1) El Ayuno fortalece nuestra conexión con Dios: En Mateo 6:16-18, Jesús enseña acerca del Ayuno y nos dice que cuando lo hagamos en privado, nuestro Padre que ve en lo secreto nos recompensará. Al abstenernos de alimentos y dedicar ese tiempo a la oración y meditación en la palabra de Dios, nos acercamos más a Él y fortalecemos nuestra relación con Él.

2) El Ayuno nos ayuda a vencer tentaciones: En Mateo 4:1-11, Jesús ayunó durante cuarenta días y cuarenta noches en el desierto antes de enfrentar las tentaciones del diablo. El Ayuno nos ayuda a fortalecer nuestro espíritu y resistir las tentaciones del enemigo, tal como lo hizo Jesús.

3) El Ayuno nos humilla y nos acerca a la voluntad de Dios: En Esdras 8:21, el pueblo de Israel ayunó y buscó a Dios para que les diera un camino seguro en su viaje. Al ayunar, nos humillamos ante Dios y le mostramos que estamos dispuestos a someternos a su voluntad y dirección en nuestras vidas.

En resumen, el Ayuno es una disciplina espiritual importante que nos ayuda a fortalecer nuestra relación con Dios, vencer tentaciones y someternos a su voluntad. Es una forma de dedicar tiempo y esfuerzo a nuestra vida espiritual y nos acerca más a nuestro Padre celestial.